健康问答

吃什么保养卵巢?

时间:2020-06-05 01:08:11

患者咨询:

因为自己平时比较喜欢喝冰的饮料,平时也不注意保暖,自己体内湿气比较重,身体不是特别的好;最近发现自己月经推迟了许多天,感觉自己的卵巢有点不正常,就想问吃什么能够保养卵巢?

医生回复:

丁雷明 主治医师 河南省胸科医院

擅长:全科

多吃维生素和黄瓜等食物可以保养卵巢,维生素能够改善身体的状况,促进新陈代谢,促进身体毒素排出;此外也可以多吃些黄瓜,黄瓜具有利尿和清热的效果,黄瓜里含有丰富的纤维素,它能够把肠道里面的食物残渣给排出来,以免更多的胆固醇堆积身体里面。

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